Jung Shim Energie-Klassen sind ein wichtiger Teil des Jung Shim Programms. Sie lernen, Ihre eigene ‘menschliche Energie’ Quelle - Qi – zu nutzen, und auf nachhaltige Weise zu erneuern.

Chanting, Energie-Bewegungen und Meditation sind Teil der Klassen und basieren auf südkoreanischen Methoden die eigene ‘menschliche Energie’ zu nutzen und zu unserem herzlichen, großzügigen und mitfühlenden Seinszustand zurückzukehren. Die Klassen finden in einem besonderen Raum, Saemtu, statt. Einem friedlichen Ort voller Qi-Energie.

Die Klassen unterstützen körperliche Energie, emotionales Wohlbefinden und spirituelle Entwicklung.

 

Klassen

Qi-Klassen
Chanting-Klassen
Coaching

Die einstündige Qi-Klasse beginnt mit dem Chanting von Klangvibrationen. Dies mag anfangs ungewohnt erscheinen. Die Klangvibrationen öffnen die wichtigen Energiezentren und stimmen den Körper darauf ein, Qi-Energie zu erhalten - die Teilnehmer fühlen sich klarer, ruhiger und fokussierter.

Anschließend folgt eine Reihe von Energiebewegungen, um eine gleichmäßige Zirkulation von Qi durch die Energiebahnen zu schaffen. Die Bewegungen ändern und entwickeln sich mit der Zeit je nach den Fortschritten des Teilnehmers. Sie entgiften den Körper und öffnen verschiedene Energiebahnen bis das gesamte System verbunden ist. Die Bewegungen können an den Gesundheitszustand und die Flexibilität des Teilnehmers angepasst werden.

Die Qi-Klasse ended mit Meditation zur Selbstreflektion und Klärung des Geistes. Die durch Chanting und Bewegungen zuvor erhaltene Energie ermöglicht eine tiefere und wirkungsvollere Meditation. Die Meditation hilft, die erhaltene Energie zu absorbieren und zu verdauen.

Nach der Klasse fühlen sich die Teilnehmer im Allgemeinen ruhiger, klarer, entgiftet und haben mehr Energie. Als spirituelle Praktik wächst die Verbindung zu Energie und persönlicher Entwicklung mit jeder Qi-Klasse.

 

Zur Unterstützung der Qi-Klasse, wie Yin und Yang, bieten wir 40-minütige Chanting-Klassen an. Chanting hilft, die eigene ‘menschliche Energie’ im Rahmen einer erhebenden Klasse zu nutzen und schafft eine Verbindung zwischen Ihnen und Qi.

Die Chants sind Klangvibrationen deren Bedeutung sich nicht übersetzen lässt. Sie helfen die Energiebahnen zu öffnen und den Geist zu klären, um innere Ruhe und Klarheit zu schaffen. Die Chants lösen die während des Tages aufgenommene negative Energie auf und helfen Ihnen zu Ihrem herzlichen, großzügigen und mitfühlenden Seinszustand zurückzukehren.

Es werden drei verschiedene Chants gesungen, um Energie zu erhalten und zu verteilen, und jeder Chant hat einen anderen Zweck. Bei Jung Shim gibt es mehr als 30 Chants zur Unterstützung von Heilung, energetischer Reinigung eines Raumes, Wiedererlangen eines positiven und glücklichen Geistes, einer Entscheidungsfindung durch Fokussieren von Energie, einer Verbindung und dem Wiedergewinnen eines herzlichen Seinszustands, Glück zu besonderen Anlässen und vieles mehr. 

 

Coaching umfasst inspirierende Vorträge, um Energie, die Jung Shim Philosophie und den Geist zu verstehen sowie individuelle Mentoring-Sitzungen für die persönliche Entwicklung.

Unsere besonders ausgebildeten Energie Practitioner zeigen Ihnen wie Sie tiefsitzende Blockaden im Geist, die die flüssige Energiezirkulation verhindern, auflösen können. Sie helfen Ihnen, wie Sie die Klassen bestmöglich für Ihr Glück und Ihre Gesundheit nutzen können.

 

Jung Shim Online-Klassen

Alle Jung Shim Klassen werden live übertragen, so können Sie von überall auf der Welt daran teilnehmen.

Anfrage für eine Online-Klasse

 

Zeitplan

Der Zeitplan für Jung Shim Klassen ist flexibel mit bis zu fünf Klassen pro Tag. Mit der monatlichen Mitgliedschaft können Sie an jeder Klasse im Centre oder online teilnehmen. So können Sie sich nach Ihrem eigenen Rythmus durch die Schritte arbeiten; mit der Unterstützung eines Energie Practitioner.

Uhrzeit Montag, Dienstag, Freitag Donnerstag Mittwoch, Samstag
11:00 Chanting Chanting Chanting
12:00 Qi Class Qi Class Qi Class
18:00 Qi Class    
19:10 Chanting Chanting  

"Ich habe sechs Monate an Qi-Klassen teilgenommen und habe bis heute keine Rückenschmerzen mehr. Zuvor habe ich 20 Jahre unter den Schmerzen gelitten und natürlich freut es mich, dass ich jetzt schmerzfrei bin. Je mehr ich trainiere, desto größere Fortschritte mache ich – es funktioniert!"

Jung Shim Mitgliedschaft enthält:
Unbegrenzter Zugang zu allen Jung Shim Klassen
Chunsoo-Behandlungen zum halben Preis
Kostenlose Vorträge und Workshops
Online-Klassen

Es ist eine monatliche Mitgliedschaft und die Beiträge können monatlich oder jährlich gezahlt werden:

€ 50 monatliche Mitgliedschaft

€ 500 jährliche Mitgliedschaft! € 100 Kostenersparnis! 

 

Werden Sie Mitglied

FAQs zu Klassen
Kann jeder an den Jung Shim Klassen teilnehmen?

Jung Shim Klassen sind für alle Altersgruppen und Niveaus geeignet. Die Bewegungsabläufe können für Teilnehmer mit Gesundheitsproblemen oder geringerer körperlicher Flexibilität individuell angepasst werden. Die Teilnehmer sitzen normalerweise auf einem Kissen auf dem Fußboden. Es stehen aber auch Stühle zur Verfügung.

Muss ich eine bestimmte Kleidung tragen?

Die Teilnehmer können eine Uniform, ähnlich eines Karateanzugs, kaufen für mehr Bequemlichkeit und Bewegungsfreiheit oder ihre eigene bequeme Kleidung tragen. Es werden Socken/Strümpfe getragen sowie T-Shirts/Tops, die nicht schulterfrei sind.

Ich kann nicht singen, kann ich trotzdem chanten?

Chanting arbeitet mit der Atmung aus dem Energiezentrum im Unterbauch. Sie müssen für das Chanting kein guter Sänger sein. Während des Chanting läuft eine musikalische Aufzeichnung der Chants. Es findet zudem in der Gruppe statt, und Sie brauchen sich daher nicht gehemmt fühlen.

Ich finde es sehr schwierig zu meditieren und kann meine Gedanken nicht zur Ruhe bringen.

Die Klassen beginnen mit Chanting und Bewegungen, um sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. So ist das anschließende Meditieren leichter und tiefer. Es gibt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Meditieren, die für Anfänger und Teilnehmer, denen Meditation schwer fällt, geeignet ist.

Wie oft sollte ich an den Klassen teilnehmen?

Der Zeitplan für Jung Shim Klassen ist flexibel, und Sie können so oft oder selten daran teilnehmen, wie Sie möchten. Wir bitten Sie, zehn Minuten vor Beginn der Klasse da zu sein und empfehlen Ihnen, zweimal pro Woche an einer Klasse teilzunehmen.

Ich bin kein spiritueller Mensch, passt die Klasse überhaupt zu mir?

Die Klassen haben ihren Ursprung in Korea. Sie basieren auf einer Philosophie orientalischer und taoistischer Lehren. Die Klassen sind für jeden, ganz gleich des religiösen, ethnischen oder kulturellen Hintergrunds. Wir bitten die Teilnehmer, die Etiquette und Umgangsformen – dazu gehört wie bei den östlichen Kampfkünsten das Verbeugen, der Klassen zu respektieren.

Bei welchen körperlichen Problemen können Jung Shim Klassen helfen?

Jung Shim Klassen helfen, den Körper neu zu beleben und die körpereigene Heilungsfähigkeit zu stimulieren. Sie können unterstützend sein bei Verdauungsstörungen, Erschöpfung, Schmerzen, Schlaflosigkeit und anderen Beschwerden. Wir beraten Sie gerne zu Ihren spezifischen Gesundheitsproblemen.

Bei welchen emotionalen Problemen können Jung Shim Klassen helfen?

Jung Shim Klassen bringen den Geist zur Ruhe und geben dem Körper neue Energie. Sie können für diejeniegen unterstützend sein, die unter Ängsten, Stress, Depressionen, Wut, niedrigem Selbstwertgefühl, mangeldem Fokus oder Motivation leiden und helfen, die Anstrengungen des modernen Lebens zu erleichtern; in einer friedlichen und mit Energie gefüllten Umgebung.